CORE BETA-ALANIN (500G)

Description

En bref

Découvrez Core Beta-Alanine 500g, une poudre pure de bêta-alanine, un acide aminé naturellement présent dans l’alimentation. Son format en poudre permet un dosage précis et ajustable, idéal pour les sportifs et les personnes actives soucieuses de leur apport nutritionnel.

Plus de détails

Core Beta-Alanine 500g est une source de bêta-alanine de haute qualité, un acide aminé essentiel pour la synthèse de la carnosine musculaire, un dipeptide naturellement présent dans les muscles.

🔬 Pourquoi prendre de la bêta-alanine ?

• La bêta-alanine est un précurseur de la carnosine, une molécule présente en grande quantité dans les tissus musculaires.
• La carnosine joue un rôle clé dans de nombreux processus biologiques liés aux exercices intenses et prolongés.
• Une prise régulière permet d’augmenter progressivement les niveaux de carnosine musculaire.

💊 Dosage recommandé et utilisation

• Les études suggèrent qu’une consommation de 4 à 6 g de bêta-alanine par jour pendant plusieurs semaines permet d’augmenter les niveaux de carnosine musculaire.
• Pour une assimilation optimale, il est conseillé de répartir la prise en plusieurs doses tout au long de la journée.

⚡ Pourquoi ressent-on des picotements ?

• La bêta-alanine peut provoquer un effet de picotement transitoire (paresthésie), une sensation sans danger qui disparaît avec le temps.
• Pour minimiser cet effet, il est recommandé de répartir les prises tout au long de la journée.

🥤 Facile à mélanger et à consommer

• Format en poudre neutre, sans arômes ni additifs, parfait pour un mélange facile avec de l’eau, un shake protéiné ou une boisson pré-entraînement.

Utilisation

A prendre autour d’un entraînement (avant et après la séance) à raison d’environ 3 g par jour.

Ingrédients

100% Bêta-alanine – Poudre

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme un substitut à une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose recommandée. Maintenir hors de la portée des enfants. Conserver hermétiquement fermé dans un endroit sec et frais.